Пошук по сайту: емоційна рівновага

Центр життєстійкості у Славутичі провів перше заняття тренінгу «Емоційна компетентність як життєвий ресурс», спрямованого на розвиток навичок розуміння та управління власними емоціями. Учасники зробили перший крок до глибшого усвідомлення

Центр життєстійкості в місті Славутич організовує роботу групи самодопомоги та взаємодопомоги під назвою «Твій простір сили». Це простір, де кожен може отримати підтримку та знайти внутрішній ресурс для подолання життєвих труднощів. Можливості,

У Майстерні "Дій!" Офісу підтримки громадських ініціатив міста Славутич відбувся воркшоп "Розхламлення". Під час заходу учасники обговорили, як накопичення речей може впливати на емоційний стан, і ознайомилися з методом "магічного прибирання",

Психолог Центру життєстійкості міста Славутич провела зустріч для молоді у Молодіжному просторі, присвячену темі "Тригери та глімери". Під час заходу учасники обговорили, як тригери викликають негативні емоційні реакції, а глімери допомагають

Уміння знаходити підтримку всередині себе – важливий навик, особливо у непрості періоди. Навіть найсильніші люди потребують слів, які допоможуть їм триматися. Психологи радять запам’ятати 13 фраз, які варто повторювати собі у важкі

Челендж "75 Hard" став вірусним у соцмережах, пропонуючи жорстку дисципліну для зміцнення сили волі. Проте експерти попереджають: такий підхід може не лише не покращити стан організму, а й завдати йому шкоди. Що це за челендж? Його створив

У Чернігові відбулася унікальна фотосесія-ретрит, організована для родин загиблих військових та сімей військовослужбовців Збройних Сил України. Захід мав на меті передати через об’єктив фотокамери силу, біль і надію жінок, які щоденно

У Центрі життєстійкості м. Славутич відбулося тренінгове заняття «Ментальне здоров'я в дії» для педагогів гімназії «Крокус». Захід пройшов у межах Меморандуму про співпрацю між Центром життєстійкості та Управлінням освіти. Про