24 Січня 2025
267
Психолог Центру життєстійкості міста Славутич провела зустріч для молоді у Молодіжному просторі, присвячену темі "Тригери та глімери".
Під час заходу учасники обговорили, як тригери викликають негативні емоційні реакції, а глімери допомагають знайти радість і спокій навіть у складні моменти.
Учасники зустрічі дізналися:
- Про тригери: як їх розпізнати, усвідомити та навчитися з ними справлятися.
- Про глімери: як знаходити маленькі джерела світла в повсякденному житті та наповнювати день позитивними моментами.
Чому це важливо? Тригери можуть виснажувати психіку, особливо в непрості часи. Водночас глімери, навіть найменші, допомагають відновити сили, покращити настрій і знайти натхнення. Завдяки таким зустрічам молодь стає сильнішою та вчиться знаходити радість навіть у найскладніші моменти.
Контакти Центру життєстійкості:
- Адреса: Бакинський квартал, 15
- Телефон для довідок: +380 99 303 54 55
- Пошта для листування: slav.zt@ukr.net
