Пошук по сайту: емоційна компетентність

Центр життєстійкості у Славутичі провів перше заняття тренінгу «Емоційна компетентність як життєвий ресурс», спрямованого на розвиток навичок розуміння та управління власними емоціями. Учасники зробили перший крок до глибшого усвідомлення

У Майстерні "Дій!" Офісу підтримки громадських ініціатив міста Славутич відбувся воркшоп "Розхламлення". Під час заходу учасники обговорили, як накопичення речей може впливати на емоційний стан, і ознайомилися з методом "магічного прибирання",

Психолог Центру життєстійкості міста Славутич провела зустріч для молоді у Молодіжному просторі, присвячену темі "Тригери та глімери". Під час заходу учасники обговорили, як тригери викликають негативні емоційні реакції, а глімери допомагають

Центр життєстійкості в місті Славутич організовує роботу групи самодопомоги та взаємодопомоги під назвою «Твій простір сили». Це простір, де кожен може отримати підтримку та знайти внутрішній ресурс для подолання життєвих труднощів. Можливості,

Уміння знаходити підтримку всередині себе – важливий навик, особливо у непрості періоди. Навіть найсильніші люди потребують слів, які допоможуть їм триматися. Психологи радять запам’ятати 13 фраз, які варто повторювати собі у важкі

Челендж "75 Hard" став вірусним у соцмережах, пропонуючи жорстку дисципліну для зміцнення сили волі. Проте експерти попереджають: такий підхід може не лише не покращити стан організму, а й завдати йому шкоди. Що це за челендж? Його створив

У Чернігові відбулася унікальна фотосесія-ретрит, організована для родин загиблих військових та сімей військовослужбовців Збройних Сил України. Захід мав на меті передати через об’єктив фотокамери силу, біль і надію жінок, які щоденно

У Славутицькому центрі життєстійкості підготували насичену програму заходів, що триватимуть з 10 по 15 лютого. Усі події спрямовані на підтримку психологічного, емоційного та соціального здоров’я мешканців міста. Про це повідомляє Центр