Пошук по сайту: надлишок вітаміну

Фолієва кислота (вітамін B9) – це один із найважливіших вітамінів для організму, що забезпечує нормальну роботу нервової системи, підтримує кровотворення і необхідний для правильного розвитку клітин. Особливу роль вітамін B9 відіграє під

Рання сивина чи випадіння волосся можуть бути сигналом, що вашому організму бракує вітаміну В12. Причин, чому волосся сивіє завчасно або починає випадати, може бути безліч — від стресу й поганої спадковості до неправильного харчування.

Вітаміни групи B сприяють відновленню орхідей, допомагають їм адаптуватися до стресових умов, а також зміцнюють листя та коріння. Розчин, що містить B1, B6 та B12, є корисним для належного догляду і профілактики хвороб. Як використовувати вітаміни

Кофеїн звужує судини і полегшує біль, цукор вирівнює рівень глюкози, а сіль відновлює баланс електролітів. Саме тому картопля фрі та кола можуть допомогти навіть від постійних мігреней. Про це йдеться у результатах нового дослідження, оприлюдненого

Картопля – справжній універсальний овоч, який можна варити, смажити, запікати чи додавати у салати. Але не всі способи приготування однаково корисні. Чому варена картопля найкраща? Дієтологи радять готувати картоплю в мундирі, адже так

Суха шкіра, ламке волосся та висипання можуть бути результатом того, що з вашого крана тече жорстка вода. Мало хто замислюється над тим, що вода, яку ми використовуємо щодня, має величезний вплив на стан нашої шкіри та волосся. Видання RealSimple

Вологий корм для котів часто містить рибні смаки, наприклад, тунець. Через це власники пухнастиків замислюються, чи безпечно ділитися з ними свіжою або консервованою рибою з магазину. Чи корисний тунець для котів? За словами ветеринарів, у

Риба – справжнє джерело вітамінів та мінералів, тому дієтологи рекомендують вживати її 2-3 рази на тиждень. Вона забезпечує організм білком, корисними жирами та цінними мікроелементами. Проте не всі види риби однаково корисні – деякі