9 Лютого 2025
332
У Центрі життєстійкості відбулася чергова зустріч ресурсної групи «Моє тіло має значення», яка спрямована на підтримку фізичного і ментального здоров'я. Тренування проводить спеціалістка Олена Васюта.
Під час заняття учасники виконували як інтенсивні, так і статичні вправи, спрямовані на зміцнення різних груп м’язів, розвиток гнучкості тіла та стабілізацію емоційного стану. Особливу увагу приділили технікам релаксації та обговоренню способів поповнення ресурсів через тілесні відчуття.
Група збирається щосуботи та щопонеділка о 10:00, наступні заняття заплановані на 10 та 15 лютого. Учасникам рекомендують мати із собою каремат та зручний одяг.
Детальна інформація:
- Адреса: Бакинський квартал, 15
- Телефон: +380 99 303 54 55
- Email: slav.zt@ukr.net
