Пошук по сайту: самопочуття
Новини (знайдено 102 результата)
Геловін став більше, ніж просто дитячою розвагою – сьогодні це культурний феномен, який об'єднує людей будь-якого віку. Свято дарує не лише радість, але й можливість емоційного вираження та соціальної взаємодії. Контрольований страх як
має зберігати всі свої властивості. Після цього часу він поступово втрачає пружність, що впливає на якість сну та ваше самопочуття. Нерівності та дискомфорт Знос матраца – це природний процес. Але якщо з’явилися
зменшити рівень стресу. Проводьте 10-15 хвилин щодня на вправи з релаксації, щоб знизити рівень кортизолу і покращити самопочуття. 5. Спілкуйтеся з іншими людьми Суспільна підтримка відіграє важливу роль у боротьбі зі
вплив переходів на сезонний час на здоров'я людей. Як підготуватися до переходу Хоча зміна часу часто впливає на самопочуття та біологічний ритм, експерти радять підготуватися заздалегідь. Наприклад, можна спробувати
щоб підтримувати належний рівень гідратації. Уникайте стресових ситуацій та намагайтеся розслабитися. Слідкуйте за своїм самопочуттям і при потребі звертайтеся до лікаря. Цей прогноз має на меті підготувати людей до можливих
харчування. Вона розповіла про основні принципи збалансованого раціону та його користь для підтримки здоров'я і гарного самопочуття. За словами Світлани Успенської, здорове харчування сприяє поліпшенню якості життя завдяки
таємниці – це не лише справа морального вибору, але й психологічне випробування, яке може суттєво вплинути на наше самопочуття та взаємини з оточенням. Дослідження показують, що секрети часто відволікають нашу увагу
«АвангардМед» Клініка OKCLINIC Цінність здоровʼя кожен із нас розуміє, коли починаються певні проблеми із самопочуттям. А отже, ми шукаємо лікарів, які можуть нам допомогти, аби повернутися до повноцінного життя.