Пошук по сайту: как не заснуть за рулем

Якщо у вас проблеми зі сном, зверніть увагу на ці продукти. Дієтологи радять не намагатися заснути на голодний шлунок, адже голод навпаки перешкоджає засинанню. Коли рівень цукру в крові знижується, організм виробляє більше гормону кортизолу

Безсоння — досить часте явище, але якщо регулярно застосовувати деякі способи на практиці, то це дозволять засипати в кілька разів швидше, аніж зазвичай, пише arguments. Військовий метод “10 секунд” Цей метод запозичений

Центр життєстійкості в місті Славутич запрошує дітей на заняття з арттерапії – особливого методу психотерапії, який допомагає через творчість впоратися з внутрішніми конфліктами, тривожністю та страхами. Арттерапія не обмежується лише

З 1 листопада 2024 року військовозобов'язані, які направляються до навчальних центрів, проходитимуть підготовку протягом 45 днів замість звичних 30, про це повідомив речник Полтавського обласного територіального центру комплектування та соціальної

Офіс підтримки громадських ініціатив у Славутичі, організований Агентством регіонального розвитку, провів фінальну зустріч випускників Школи блогерів. Після місяців активного навчання, численних лекцій та практичних занять, учасники нарешті

У Центрі життєстійкості міста Славутич наймолодші учасники особливо полюбляють заняття з пісочної терапії. Це унікальний метод, що дозволяє дітям через гру з піском виразити свої емоції, переживання і створити власні світи. Під час таких занять

У Соціально-психологічному центрі міста Славутич тривають щотижневі заняття з української мови, на яких родини військовослужбовців удосконалюють свої мовні навички. Ці зустрічі спрямовані на підтримку рідної мови та розуміння культурних і історичних

Рідні військовополонених захисників Чорнобильської АЕС продовжують брати участь у мирних акціях, щоб нагадати суспільству та світу про важливість їхнього звільнення. Учасники акцій закликають не забувати про полонених та бути їхнім голосом,