Пошук по сайту: здоровий сон

Навушники — це наш щоденний супутник у транспорті, спортзалі чи під час роботи. Та чи задумуємось ми, як багато пилу, бактерій та бруду може накопичуватися на їхній поверхні? Видання Real Simple поділилося ефективними порадами, як швидко

Під час Великого посту, який триває до 19 квітня, багато людей відмовляються від м'яса, однак білок можна отримати і з інших корисних продуктів. Для православних християн Великий піст – особливий період духовного очищення, який супроводжується

Протягом тижня на території України очікується значне погіршення якості повітря через пил, вихлопні гази, промислові викиди та інші шкідливі речовини. За прогнозом, забруднення почне поширюватися 13 лютого і поступово охопить усі регіони. Про

У Центрі життєстійкості м. Славутич відбулося тренінгове заняття «Ментальне здоров'я в дії» для педагогів гімназії «Крокус». Захід пройшов у межах Меморандуму про співпрацю між Центром життєстійкості та Управлінням освіти. Про

В Україні зростає кількість випадків булінгу серед підлітків, і значну роль у цьому процесі відіграють соціальні мережі. Молодь, яка активно користується цифровими платформами, дедалі частіше використовує їх не лише для спілкування, а й для

Щоденне вживання вершкового масла може суттєво вплинути на ваше здоров’я, але потрібно знати міру. Вершкове масло є чи не в кожному холодильнику українців, і недаремно — адже в ньому багато корисних речовин. Лікарі пояснили, що

У Молодіжному просторі Славутича пройшов тренінг «Моя екосистема: основи фізичного, ментального та соціального здоров’я». Про це повідомляє Центр життєстійкості міста. Заняття провела Олена Васюта, яка запропонувала новий

Останні дослідження психологів доводять, що алкоголь зовсім не той чарівний еліксир щастя, за який його багато хто приймає. Більшість із нас хоч раз думали, що алкоголь додає яскравості у моменти спілкування з друзями чи рідними. Проте видання