Пошук по сайту: душевне здоровя

Навушники — це наш щоденний супутник у транспорті, спортзалі чи під час роботи. Та чи задумуємось ми, як багато пилу, бактерій та бруду може накопичуватися на їхній поверхні? Видання Real Simple поділилося ефективними порадами, як швидко

Современный ритм жизни оставляет нам совсем немного времени для отдыха. Именно поэтому моменты расслабления и заботы о себе так важны. Одним из эффективных способов снять напряжение и оздоровить организм считается гидромассаж. Он помогает укрепить

Під час Великого посту, який триває до 19 квітня, багато людей відмовляються від м'яса, однак білок можна отримати і з інших корисних продуктів. Для православних християн Великий піст – особливий період духовного очищення, який супроводжується

Протягом тижня на території України очікується значне погіршення якості повітря через пил, вихлопні гази, промислові викиди та інші шкідливі речовини. За прогнозом, забруднення почне поширюватися 13 лютого і поступово охопить усі регіони. Про

В Україні зростає кількість випадків булінгу серед підлітків, і значну роль у цьому процесі відіграють соціальні мережі. Молодь, яка активно користується цифровими платформами, дедалі частіше використовує їх не лише для спілкування, а й для

У Центрі життєстійкості м. Славутич відбулося тренінгове заняття «Ментальне здоров'я в дії» для педагогів гімназії «Крокус». Захід пройшов у межах Меморандуму про співпрацю між Центром життєстійкості та Управлінням освіти. Про

Щоденне вживання вершкового масла може суттєво вплинути на ваше здоров’я, але потрібно знати міру. Вершкове масло є чи не в кожному холодильнику українців, і недаремно — адже в ньому багато корисних речовин. Лікарі пояснили, що

Лімфатична система відіграє ключову роль в очищенні організму, а фізична активність допомагає їй працювати ефективніше. Вчені встановили, що стрибки на мінібатуті можуть значно покращити циркуляцію лімфи та виведення токсинів. Як стрибки впливають