Пошук по сайту: горконг

Сни можуть стати вікном у наше емоційне життя та ключем до розуміння фізичного здоров’я, і нічні жахи інколи відіграють роль важливих підказок від організму. Попри те, що вони викликають дискомфорт, жахи не завжди є приводом для занепокоєння,

Якщо у вас проблеми зі сном, зверніть увагу на ці продукти. Дієтологи радять не намагатися заснути на голодний шлунок, адже голод навпаки перешкоджає засинанню. Коли рівень цукру в крові знижується, організм виробляє більше гормону кортизолу

Вибір крупи для включення в щоденне харчування може виявитися ключовим завданням для забезпечення свого організму всіма необхідними поживними речовинами. Недавні висліви дієтологів привертають увагу до амарантової крупи, яка зараз набуває популярності

Життя в шаленому ритмі призводить до недосипання та порушень сну, що серйозно впливає на наше здоров'я. Лікарі-сомнологи діляться відповіддю на питання, коли найкраще лягати спати, щоб організм відновлювався і працював продуктивно весь день. Порушення

Основной состав практически всех батончиков — какао-порошок, молоко, сахар, часто добавляют карамельную нугу. Встречаются орехи, кремы, фрукты, печенье или вафли. В любом случае это высококалорийный продукт, который во многих случаях используют

У сучасному світі, де кожен власник тварини прагне надати своєму улюбленцю найкраще, питання правильного харчування стає дедалі важливішим. Ветеринарка і зоопсихологиня Лілія Лободіна поділилася корисними порадами щодо збалансованого раціону

Україна повинна бути готовою до важливого випробування у 2024 році, стверджує генерал-майор ЗСУ Дмитро Марченко. За його словами, Росія планує відрізати Україну від Чорного моря та може знову спробувати захопити південь країни. Генерал попереджає,

Смачні продукти можуть стати вашими союзниками в умовах відключення світла, погіршення погоди та зниження температури у приміщенні. Експерти рекомендують включити до свого раціону певні продукти, які не лише допоможуть заснути, але й зігріють