Пошук по сайту: гарне самопочуття

Геловін став більше, ніж просто дитячою розвагою – сьогодні це культурний феномен, який об'єднує людей будь-якого віку. Свято дарує не лише радість, але й можливість емоційного вираження та соціальної взаємодії. Контрольований страх як

До нашої області прийшло старе бабине літо, обіцяючи на кілька днів приємну осінню погоду. Згідно з прогнозом синоптиків, протягом цього тижня очікується суха та помірно тепла погода, яка подарує мешканцям трохи комфорту перед остаточним настанням

Старий матрац може бути однією з головних причин безсоння та дискомфорту під час сну. Тому важливо своєчасно замінити його на новий, щоб забезпечити якісний відпочинок. Термін служби матраца: коли час на заміну Як зазначають у Best Life, якщо

Стрес – невіддільна частина сьогодення, але його вплив можна зменшити, якщо навчитися ефективно ним керувати. Лайф-коуч і спікер Esteban Polidura поділився кількома способами, які допоможуть побороти стрес, знайти внутрішній спокій та

27 жовтня о 04:00 Україна переведе стрілки годинників на годину назад — це стане останнім сезонним переходом на зимовий час у країні. У червні Верховна Рада ухвалила рішення скасувати сезонне переведення годинників, що означає, що після

За інформацією з наукових джерел, очікується магнітна буря з K-індексом 5. Це означає, що вплив цієї бурі може бути досить сильним. Подібні явища часто викликають не лише головний біль, але й загальне нездужання, втому, а також можуть впливати

Сьогодні в рамках фестивалю GOLDenFest - Slavutych лікарка-дієтолог Світлана Успенська провела майстер-клас, присвячений темі здорового харчування. Вона розповіла про основні принципи збалансованого раціону та його користь для підтримки здоров'я

Зберігати таємниці – це не лише справа морального вибору, але й психологічне випробування, яке може суттєво вплинути на наше самопочуття та взаємини з оточенням. Дослідження показують, що секрети часто відволікають нашу увагу та створюють