4 квітня у Молодіжному просторі м. Славутич відбудеться психологічний тренінг «Дзеркало свідомості: як думки впливають на харчові звички» — подія для тих, хто прагне краще зрозуміти себе та своє ставлення до їжі.
Про це повідомляє Молодіжний простір м. Славутич у фейсбук.
Під час зустрічі з психологом учасники обговорять, як емоції, стрес і внутрішні переживання формують наші харчові звички. Чому ми їмо, навіть коли не голодні? Як тривожність і невпевненість впливають на апетит? І найголовніше — як навчитися слухати своє тіло й досягати балансу між потребами та бажаннями.
Цей тренінг стане простором для роздумів, нових усвідомлень і підтримки ментального здоров’я. Час та місце проведення організатори повідомлять після реєстрації.
Реєстрація обов’язкова — перейти до форми.
