СКОРО ДО ШКОЛИ: ПСИХОЛОГІЧНІ ПОРАДИ БАТЬКАМ

Повертатися до навчання після літніх канікул завжди важко. Але цьогоріч ситуація значно ускладнилася через війну.

Чимало дітей змінили місце проживання або навчальний заклад у межах України, хтось виїхав за кордон і здобуватиме знання в новому колективі чужою мовою.

• Важливо памʼятати, що стрес і навколишні умови,  вплинули і продовжують впливати на нас. 
• Це позначається зокрема на навчальних навичках, здібностях і можливостях дітей. 
• Тому слід із розумінням і терпінням ставитися до можливих труднощів у навчанні: зниженої концентрації, відстороненості, погіршенні памʼяті тощо.
• До цього треба бути готовими як дітям, так і вчителям та батькам. Це нормально і, головне, тимчасово, ніхто не невдаха – поясніть це дітям, щоб зняти їхню тривогу. 
• Діти під час навчання можуть крутити щось в руках, гойдатися на стільці – це не відволікання, а спосіб «відгальмувати» зайві сигнали – і саме так багато хто концентрується. 
• Не забороняйте це робити, а, навпаки, спробуйте включити такі рухи в навчальний процес.
• Коли ми проживаємо складний досвід чи стрес, змінюється наша самооцінка, тому нині діти часто живуть в режимі очікування невдачі. 
• Їм потрібен досвід перемог і підтримка. Давайте їм маленькі завдання, в яких був би швидкий результат. 
• Відзначайте перемоги!
• На одне критичне зауваження має бути не менше трьох схвальних реакцій.
• Пристосування до нових, незнайомих обставин та людей виснажує. Тож зараз школярі можуть бути більш дратівливими, швидше втомлюватися.

 Поради сімейної та дитячої психологині Світлани Ройз підкажуть, як зменшити стрес й найкраще включитися в повноцінний навчальний процес після тривалої перерви (дивіться фото) 👇