Навички психологічного відновлення

Фахівці Соціально-психологічного центру м. Славутич пройшли курс онлайн-тренінгів "Навички психологічного відновлення".

За повідомленням Славутицького СПЦ, організували психологи Центру психічного здоров'я та психосоціального супроводу м. Сєвєродонецьк в рамках проєкту "Психічне здоров’я та психосоціальна підтримка постраждалих від війни в Україні" за підтримки Міністерства закордонних справ Німеччини, Malteser International та Мальтійської служби допомоги в Україні, який реалізує ГО Mental Health.

Завдяки тренінгу фахівці навчилися:

відновлювати свої сили;

заспокоювати неприємні фізичні і емоціи‌ні реакції;

змінювати своії шкідливі думки, які засмучують, на ті, які будуть допомагати вирішувати труднощіі та проблеми.

Упродовж 5 зустрічей спеціалісти навчилися новим навичкам: вирішенню проблем, заохоченню позитивної діяльності, управлінню реакціями, розвитку конструктивного мислення і відновленню здорових соціальних контактів.

Чекаємо на нові зустрічі та корисну, цікаву інформацію.